Desporto

Dicas para entrar na rotina do Desporto

Há pouco tempo atrás o João Montez entrevistou-me para o seu programa e este video acabou por resultar num resumo que acho interessante para quem precisa de começar uma rotina desportiva!

Façam desporto, seja de que forma for mas façam, é só vantagens!!

 

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